Leden 2022

Umělé nikoho nepotěší

Jezdíte rádi na kolotoči nebo horské dráze? A teď si představte, že stejný pocit můžete zažívat pořád – každý den několikrát. Takhle si připadá vaše slinivka a v rychlém sledu i váš mozek při konzumaci uměle zpracovaných sacharidů a nezdravých tuků.

Jezte jídlo, ne amarouny

Zdá se vám to samozřejmé? A čtete si složení na obalech potravin? Plněná bageta už dávno neobsahuje jen pečivo, máslo a sýr, ale i hromadu chemických látek, aby vypadala a chutnala lépe.

Dobré cukry a tuky

Jezte jídlo s nízkým obsahem sacharidů a s dostatkem zdravých tuků. Ideální jídelníček neexistuje, ale optimální pokrm přesně pro vás můžete servírovat při každém jídle.

8 principů zdravé výživy

V našich provozovnách se snažíme nabízet vyváženou, čerstvou stravu, ze zdravých a sezónních surovin.